Cuatro años después de haber viajado por Colombia en bicicleta, y de escuchar el término “bike fiiting” en diversas conversaciones, en 2019 tuvimos nuestro primer acercamiento a esta “ciencia” que estudia la posición que deben tener los ciclistas para mejorar su desempeño y evitar lesiones. Seguramente pensaras que tarde lo hicimos, pero nuestra incursión en los aspectos técnicos del ciclismo suele ser tardía y esto se debe a que antes de tomar una decisión nos gusta probar y crear nuestra propia experiencia; como ocurrió con las badanas y las calas que llegaron a nuestras manos dos años después de nuestro primer pedalazo.
Retomando el “bike fitting”, o “análisis biomecánico”, está es una evaluación deportiva que todo ciclista debería realizar en algún momento de su vida si acostumbra pasar varias horas sobre el sillín, y ojalá más temprano que tarde, porque trae consigo beneficios que pasamos por alto por la falta de experiencia, tales como reducir el riesgo de lesiones, identificar el tamaño de bicicleta adecuado, mejorar el rendimiento y la aerodinámica, aumentar la comodidad, etc.
Para comprender esta técnica en palabras castizas, y evaluar con criterio propio si ha llegado el momento de analizar las medidas de tu bicicleta, te recomendamos ver este video hasta el último minuto porque lo hemos con la tecnología Shimano Dynamics Lab, uno de los equipos más especializados del momento, y con un experto que te explicará cuáles son las variables que se evalúan en un “bike fitting” y cómo se deben interpretar los resultados de este estudio.